🎒 רשימת ציוד למשתתפות – אשת המדבר 2025
👟 ציוד אישי למסלול ההליכה
- נעלי הליכה נוחות ובדוקות (רצוי לא חדשות לגמרי)
- גרביים נושמות (רצוי 2 זוגות ליום)
- כובע רחב שוליים / מצחייה
- משקפי שמש עם מסנן UV
- קרם הגנה מהשמש (SPF גבוה)
- תרמיל גב קל ונוח (20-30 ליטר)
- 2 ליטר מים לפחות (רצוי עם שקית שתייה או בקבוקים)
- חטיפים אנרגטיים/פירות יבשים
- מגבונים לחים / טישו
- פלסטרים / תחבושות אישיות
- תרופות אישיות במידת הצורך
👕 לבוש ליום
- חולצות טי מנדפות זיעה (2 ליום)
- מכנסי הליכה נוחים (רצוי ארוכים או 3/4)
- ביגוד קל לשכבות – חולצת פליז דקה / עליונית רוח (לשעות הבוקר והערב)
- בגדים לערב (חלופה נוחה וקלילה לערב התרבות)
- בגדים ליום שישי (לשימוש לאחר המסע)
🏕️ ציוד ללינה בחוות האנטילופות
- שק"ש (שק שינה) או מצעים / שמיכה דקה (לינה באוהל משותף)
- פנס ראש / פנס קטן
- מגבת
- כלי רחצה (מברשת שיניים, סבון אישי, דיאודורנט וכו’)
- כפכפים למקלחת
- אטמי אוזניים (לישון טוב!)
💼 ציוד נלווה חשוב
- תעודת זהות
- מטען לטלפון נייד + סוללה ניידת
- שקית לבגדים מלוכלכים
- שקית זבל אישית קטנה (לשמור על הטבע)
🟣 טיפ חשוב: אנא ארזי בתבונה – מומלץ להפריד את הציוד לשני תיקים:
- תיק גב קטן ליום ההליכה
- תיק גדול שיגיע לחוות האנטילופות וישמש ללינה ולציוד הנוסף
📢 זכרי: מזג האוויר בערבה עשוי להיות חם ביום וקריר בלילה. היי מוכנה לשני המצבים!